SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ładnie pojadłeś ;) Jak forma się utrzymuje?

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A wlasnie ze wszystko ladnie napisane na tubce:-p.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 05:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A wlasnie ze wszystko ladnie napisane na tubce:-p. No i niespodzianka %-) Niestety na niektórych produktach brakuje jeszcze tabelek z makrosami. Wtedy od razu odkładam na półkę %-) Widzę moje ulubione wafle kukurydziane, wczoraj zapas zrobiłam 8-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A wlasnie ze wszystko ladnie napisane na tubce:-p. Na tym z gostynia nie było. :-P Już lepiej widzę, bo trening trochę mocniejszy.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ładnie, coraz lepiej. Górę popraw i na zawody lecisz :-D

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ładnie cię wycięło, góra trochę odstaje od nóg, na masie z nogami wrzuć na luz, a górę daj mocniej. Powinno ruszyć lepiej.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    uu ładnie wyciąłeś, Nogi musisz nadgonić i łapki :)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O kurcze - chłopie ... Wszystko ładnie pięknie tylko lodówka przenośna by Ci się przydała. Przy obecnej temperaturze posiłki mogą mieć problem by przetrwać kilka godzin w tych pojemniczkach ;) Udanego !;) Ps. Tylko się nie zjaraj ;)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden zestaw, skupiajac sie na cwiczeniach wielostawowych, angazujacych całe ciało do pracy. masz tu wypowiedz uzytkownika drsguat, bardzo sensownie ten czlowiek tłumaczy pewne rzeczy, wiec przeczytaj dokladnie i wroc i powiedz co ty na to, masz tam nawet gotowca podanego i ładnie opisanego http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html ogarniasz??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2011-06-16 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien 38 środa trening Dzień 2: 1. Przysiad 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 R12x12kg + 32kgx12/ 42kgx8/47kgx6/47kgx6 2. RDL 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 R12x10kg + 12x20kg/ 30kgx8/40kgx8/50kgx8 3. Suwnica, nogi wysoko i szeroko 3x 15 80kgx15/90kgx15/100kgx14 4. Uginanie nóg leżąc 2/1 (uginamy obiema nogami, opuszczamy jedną) 3x 15 powt. na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2013-05-22 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Miesiąc od poprzednich badań... przyjęte 2.5 tabletki cabaseru w różnych odstępach czasu, ostatnie pół cabasera przyjęte tydzień temu w czwartek a prolaktyna dalej wysoko.. przechodze na branie 1 tab co tydzień %-) Przysadka jak widać ładnie już funkcjonuje bo LH w góre poszło, ale problem dalej tkwi w prolaktynie i niskim poziomie testa, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2020-05-06 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    przede wszystkim to nie oczekuj, ze po miesiacu test Ci wywinduje ladnie do gory. organizm potrzebuje czasu. odblokowany jestes, teraz organizm bedzie dazyl do jakiejs tam homeostazy. a co do prolaktyny to j.w., zainteresowalbym sie tematem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2020-05-06 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    przede wszystkim to nie oczekuj, ze po miesiacu test Ci wywinduje ladnie do gory. organizm potrzebuje czasu. odblokowany jestes, teraz organizm bedzie dazyl do jakiejs tam homeostazy. a co do prolaktyny to j.w., zainteresowalbym sie tematem. Nie tak po miesiącu bo ostatni zastrzyk testa był 18 listopada 2019 a przysadka już w styczniu coś tam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2020-05-06 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 102kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no łądnie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2004-04-24 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 102kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ładnie soga dam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2004-04-24 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 102kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    b.ładnie respekt

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2004-04-25 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Amadi, masz zupełnie rację. To tylko moje głupie usprawiedliwienia. Już zaczęłam stosować się do zaleceń, choć dziś niestety połowicznie trochę. Bez glutenu, ale znowu mało kalorii. Od 14tej byłam z dziecięciem moim srednim w szpitalu. Myślałam, że strzelą mu tylko gipsową skarpetę, ale niestety - jakieś złamanie rotacyjne kości [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2014-02-25 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja rowniez polecilbym turanabol jezeli chcesz nabicia tyle, ze zaczac od 40mg. tura piekna sprawa. prop tez jest dobrym cyklem na poczatek tylko, ze bedziesz musial mocno michy juz pilnowac zeby ladnie to utrzymac. jak schodze z solo testa strasznie duzo mi ucieka. tez jestem ekto :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-10-04 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr1996 / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad ładnie zaczyna wyglądać ;-) Ale jest co poprawiać ;-) Śledziłem po cichu dziennik, wpadaj do mnie. Będę odwiedzał ;D

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15190 Data: 2013-06-19 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry dla pakerów

    Post
    Kuchnia SFD

    Częstuje sogiem, bo ładnie to wygląda Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-21 22:25:32

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)